Чтобы сохранить тело здоровым - нужно ежедневно есть яблоки. Именно к таким выводам пришли ученые из Айовы.
Исследования показали, что яблоки - лучшее средство от мышечной атрофии - утраты телом мышечной массы, которая происходит с возрастом. Атрофия мышц сопряжена с рядом серьезных проблем, но до сих пор от нее не найдено лекарство. Ученые выявили необходимый компонент в кожуре яблок. Данное вещество называется урсоловая кислота. Эксперименты на мышах показали: она способствует увеличению мышечной массы более чем на 15%. Вместе с тем, общий вес грызунов, которых кормили данной кислотой, оставался прежним, а вот жира становилось меньше более чем на половину.
Что касается самих яблок, то они также способствуют снижению уровня сахара в крови, вредных жирных кислот и холестерина. Кроме того, по мнению ученых, благодаря своим природным свойствам, эти фрукты помогают при диабете.
Источник Кроха.Ru
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgM80fQQH8uv00D8mUtkRRd1H5nvC4oWyE3rfJaie71BUnDmdNNPwXyHjZRMLgTT7-1wl4QgO6JPE9xokVa6zb0zBvi-NhPiGlcqIb0Os2-Hv-TMwWM71ejmEtA4N4SF4U3lFYaARS8MzLp/s200/213908.jpg)
Что касается самих яблок, то они также способствуют снижению уровня сахара в крови, вредных жирных кислот и холестерина. Кроме того, по мнению ученых, благодаря своим природным свойствам, эти фрукты помогают при диабете.
Источник Кроха.Ru
А пихалыч наших пивом поит? Да , сидр! компромисный вариант.
ОтветитьУдалитьЛучше штрудель яблочный. Он в Германии - пальчики оближешь. А Пых нашим как раз всё есть разрешает. На диете не держит, не мучает девчонок...
ОтветитьУдалитькальвадос-вот это вещь
ОтветитьУдалить