понедельник, 24 декабря 2012 г.

Мандарин



Разное. Мандарины!. мандарина, мандарины, витамин, Кроме, рекомендуется, кишечника, также, повышенной, корка, необходимый, является, поможет, действие, свежий, Мандарины, кожуры, отвар, обладает, который, употребление

Не зря мандарины, пожалуй, самые популярные фрукты в преддверии новогодних праздников, ведь именно в это время нам не хватает солнышка, которое мандарины в чем-то могут заменить.


Разное. Мандарины!. мандарина, мандарины, витамин, Кроме, рекомендуется, кишечника, также, повышенной, корка, необходимый, является, поможет, действие, свежий, Мандарины, кожуры, отвар, обладает, который, употребление

Оранжевый цвет мандарина вызывает ощущение радости и душевного подъема. Кроме того, плоды мандарина способны насытить организм витаминами и помочь ему бороться с инфекциями. При этом мандарины, как и большинство цитрусовых, практически не теряют своих полезных свойств при длительном хранении.

Разное. Мандарины!. мандарина, мандарины, витамин, Кроме, рекомендуется, кишечника, также, повышенной, корка, необходимый, является, поможет, действие, свежий, Мандарины, кожуры, отвар, обладает, который, употребление

Что мы получим, съев мандаринку:
провитамин A, необходимый для глаз, кожи и слизистых,
много в мандарине витамина C,
витамин B1, необходим для работы нервной системы,
витамин D, особенно необходимый зимой,
витамин K – для здоровья сосудов.

Разное. . , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Калорийность мандарина – 38-45 кКал (в зависимости от содержания сахара). При этом нитратов в мандаринах не бывает, гарантом их отсутствия является лимонная кислота. Но это еще не все полезные свойства мандарина: свежевыжатый сок мандарина рекомендуется детям и больным, в качестве диетического и лечебного напитка. При повышенной температуре тела сок мандарина поможет справиться с жаждой. Кроме того, сок, как и сам мандарин благодаря фитонцидным и антисептическим свойствам окажет противомикробное и противовирусное действие, а значит, его можно использовать для профилактики ОРЗ и гриппа.

Разное. . , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Доказано благотворное воздействие мандарина при лечении астмы и бронхитов. Фрукт содержит синефрин, который обладает противослизевыми, противозастойными и противоотечными свойствами. Для того чтобы очистить легкие и бронхи от накопившейся слизи утром рекомендуется выпить стакан свежевыжатого сока мандарина. При бронхите или трахеите полезен настой или отвар из сухой кожуры на воде, который обладает отхаркивающим действием и смягчает кашель.

Разное. Мандарины!. мандарина, мандарины, витамин, Кроме, рекомендуется, кишечника, также, повышенной, корка, необходимый, является, поможет, действие, свежий, Мандарины, кожуры, отвар, обладает, который, употребление

Мандарины имеют и противогрибковое действие: свежий сок из дольки или кожуры мандарина способен излечить кожу и ногти, пораженные грибком, для этого его следует многократно втирать в пораженные места.

Разное. Мандарины!. мандарина, мандарины, витамин, Кроме, рекомендуется, кишечника, также, повышенной, корка, необходимый, является, поможет, действие, свежий, Мандарины, кожуры, отвар, обладает, который, употребление

Обильное употребление мандаринового сока является средством профилактики от гельминтов.
Регулярное употребление мандаринов восстановит силы и улучшит обменные процессы. Если у вас расстройство кишечника, также могут оказаться полезны мандарины или свежий сок.
При тошноте и метеоризме поможет свежая корка мандарина, которая стимулирует пищеварение.

Разное. . , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Масло мандарина предотвратит растяжки у беременных.
Кроме того, эфирное масло мандарина используется для релаксации, для снятия мышечного напряжения, при болезненных менструациях.

Разное. Мандарины!. мандарина, мандарины, витамин, Кроме, рекомендуется, кишечника, также, повышенной, корка, необходимый, является, поможет, действие, свежий, Мандарины, кожуры, отвар, обладает, который, употребление

Сухая корка мандарина также действует успокаивающе.
Отвар, рекомендуемый при диабете (кожуру 3 мандаринов кипятят 10 минут в 1 литре воды, затем отвар остудить и хранить в холодильнике, не процеживать) – способствует снижению уровня сахара в крови.

Разное. Мандарины!. мандарина, мандарины, витамин, Кроме, рекомендуется, кишечника, также, повышенной, корка, необходимый, является, поможет, действие, свежий, Мандарины, кожуры, отвар, обладает, который, употребление


Заболевания, при которых не рекомендуется употреблять мандарины:
язва желудка или двенадцатиперстной кишки,
гастрит с повышенной кислотностью,
энтерит,
колит,
обострения воспалительных заболеваний кишечника,
холецистит,
гепатит,
острый нефрит.

Разное. . , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Мандарины широко используются в салатах и горячих блюдах, они хорошо сочетаются с мясом, рыбой и морепродуктами, рисом и овощами.

Разное. Мандарины!. мандарина, мандарины, витамин, Кроме, рекомендуется, кишечника, также, повышенной, корка, необходимый, является, поможет, действие, свежий, Мандарины, кожуры, отвар, обладает, который, употребление

10 комментариев:

  1. Мантарин ето новоготний овосч! факт...

    ОтветитьУдалить
  2. в прошлый НГ не ел оливье, в этот не буду есть мандарины. Надо же понять, отчего 1 января голова болит

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. а я буду есть всё...и видимо много. у нас будет полно гостей со всех волостей. нам вот Лиза уже целый мешок с Кипра привезла из своего сада-огорода:)
      и птом,Дим,ты чё мандаринами токмо на НГ разговляешься? как в давние савецкие времена што ли?

      Удалить
  3. С Рождеством Вас други ненашенским!Вот Миха поздравляет своих болел:"Merry Christmas and only the best in the year to come! This is what I would like to wish to all of you, having wished me the best over all the years. Let's see together what 2013 will bring."
    «Счастливого Рождества и всего наилучшего в новом году. Это то, что я хочу пожелать всем, кто поддерживал меня все эти годы. Посмотрим, что принесет нам 2013-й год»
    http://www.youtube.com/watch?v=v4jjbTFx2S4

    ОтветитьУдалить
  4. Лид, привет! Из цитрусов предпочитаю апельсины. А про мандаринки- это анекдот))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Привет,Дим...а я фсю цитру лублю, но мандарины лю маракканские,грепфрут лю(особенно свежевыжатый) и чет вот памеллу зауважала. а без лимонов ваще жить не могу:)

      Удалить
  5. Ответы
    1. фсё бувает Рома,наэрн! было бы токмо желание, здоровый продукт превратить в атраву :)

      Удалить
    2. Готовы к просмотру альпыски?? че тама , кто бегет ясно уже?

      Удалить